گفتاردرمانی ورامین
این وبلاگ به انتشار مطالب آموزشی مربوط به رشته گفتاردرمانی و توانبخشی می پردازد
 
نویسنده: رضا مسعودی بیدگلی - ۱۳٩٥/۱۱/۱٢

به وبلاگ گفتاردرمانی فردای بهترخوش آمدید

آدرس کلینیک: ورامین، بلوار رسالت، خیابان شهید زواره، کوچه‌ی مدیر (جنب آریاطب)، پلاک6، طبقه‌ی همکف

تلفن: 36246031 - 36272127       همراه: 09396765171

دانلود رایگان برنامه‌های گفتاردرمانی و آموزشی را از اینجا دریافت کنید.

 

 

 

نویسنده: رضا مسعودی بیدگلی - ۱۳٩٥/۱۱/۱۱


رژیم کم شکر، پرهیز از خوردن قندهای ساده و شیرینی ها
استفاده بیشتر از پروتئین ها مثل مرغ، تخم مرغ، گوشت قرمز
حذف یا کاهش آلرژن های غذایی مثل: بادام زمینی، تخم مرغ، شکلات، پنیر،شکر، گندم، سویا، گیلاس، آلبالو، توت فرنگی،کشمش، نوشابه ها، هلو، آلو، پرتقال،بیسکویت، سیب، توت، گوجه فرنگی، خیار، آدامس، سس، آبلیمو، کنسروها، مربا،ترشی، کمپوتها،قهوه و چای
درمان کمبودهای تغذیه ای و استفاده از مکمل های غذایی
حذف یا کاهش افزودنی های خوراکی و رنگ های مصنوعی مثل: بادام بو داده، ادویه های معطر، آب نباتها، کیک ها، دسرها، غلات صبحانه و نوشابه 
استفاده از منابع غذایی حاوی امگا- 3 مانند ماهی، روغن زیتون، گردو، در برنامه غذایی روزانه .
استفاده از میوه و سبزی تازه - حذف غذاهای سرخ شده- محدودیت مصرف فراورده های لبنی- حذف کاکائو، شکلات های حاوی قهوه ونسکافه، نوشابه های رنگی، چیپس وپفک. 
افزایش مصرف آب.

نویسنده: رضا مسعودی بیدگلی - ۱۳٩٥/٦/٢٧

با عرض پوزش از تمامی عزیزان در حال حاضر فروش هیچ یک از نرم افزارها مقدور نیست. لطفا از تماس تلفنی و گذاشتن پیام خودداری فرمایید.

نویسنده: رضا مسعودی بیدگلی - ۱۳٩٥/٦/٢٧

❎گلوتن و کازئین باید از لیست تغذیه کودکان اوتیسمی حذف گردند
 
❎در ابتدای لیست گندم و محصولاتش شامل انواع نان، بیسکویت، ماکارانی، کیک، کلوچه، و ...

❎شیر و محصولاتش  شامل شیر ، ماست ، بستنی ، کشک و انواع  پنیر و ....

 ❎تمامی غذاهای آماده، کنسروها، چاشنی‌ها، رنگ‌های مصنوعی، ادویه‌جات، فلفل قرمز، شکلات، شکر و هر آنچه دارای شکر و یا حتی شیرین کننده‌های مصنوعی و افزودنی‌ها و نگهدارنده‌ها

❎شکر و تمام محصولات تهیه شده با آن باید به شدت در رژیم غذایی کودکان محدود شوند که شامل انواع نوشیدنی‌ها، شیرینی‌جات و … می‌باشد و بهتر است شکر در هیچ شکلی مصرف نشود و به جای آن عسل جایگزین گردد.

❎تقریبا می توان اذعان نمود که تمام مواد غذایی مصنوعی و فراوری شده روی کودکان اوتیسمی اثر سوء دارند و باعث ایجاد خشونت و رفتارهای تکراری  و کلیشه ای شدیدی می گردند. پس این مواد باید حتما از رژیم غذایی کودکان اوتیسم حذف گردد.

❎نوشابه ها  خصوصا نوشابه های مشکی ( چون از مواد محرک بیشتری استفاده می کنند ) اثر بسیار  وحشتناکی در رفتار کودکان اوتیسمی دارد .

❎بعضی از این کودکان نسبت به ادویه جات تند و محرک مانند فلفل ممکن است واکنش نشان دهند پس بهتر از تغذیه کودکان حذف گردند.

❎مواد نگه دارنده ای که در کنسروها و صنایع بسته بندی مورد استفاده قرار می گیرند نیز در مضان اتهام قرار دارند.
 
تغذیه مناسب کودکان اوتیسم :

❎در رژیم غذایی کودکان اوتیسم بهتر است به جای گندم  از چاودار یا ذرت استفاده نمود.

❎به جای شیر می توان از شیر یا شیر خشک بدون کازئین یا شیر سویا و محصولات سویا استفاده نمود.

❎به طور کلی تغذیه کودک اوتیسم باید به شکل طبیعی آن نزدیک باشد و غذا باید تازه باشد.

❎میوه‌ها و سبزیجات تازه: میوه‌ها و سبزی‌ها منبع خوب ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند و دارای آنزیمی می‌باشند که مسئول سم‌زدایی در بدن است که کودکان اوتیسم فاقد آن می‌باشند. این مواد غذایی بهتر است به صورت خام و تازه در سبد تغذیه کودکان اوتیسم قرار داشته باشند. (مانند سالاد و یا تکه‌های خرد شده میوه یا سبزی به عنوان میان‌ وعده).

 ❎انواع گوشت قرمز و سفید: بهتر است پروتئین با ارزش بیولوژیک بالا مانند انواع گوشت قرمز، مرغ، ماهی و تخم‌مرغ قسمت اعظم غذای کودک را تشکیل دهد و باز هم تاکید این است که بهتر است تازه باشد و در خانه طبخ شود.

❎آب به شکل معدنی و تصفیه شده برای جلوگیری از یبوست به مقدار زیاد توصیه می‌شود. همچنین آب همراه با لیمو و عسل بهترین نوشیدنی برای کودکتان می‌باشد.

🔱ضعف این رژیم غذایی کودکان🔱

این رژیم غذایی نسبتاً رژیم گرانی است و دسترسی به آن نیز سخت است و دنبال کردن آن نیز کمی مشکل می‌باشد چرا که بسیاری از غذاها باید از لیست تغذیه کودکان حذف گردد و اگر در تنظیم ان دقت کافی نشود می‌تواند سبب یک تغذیه ناکافی و نامناسب در کودک شود؛ در نتیجه کودک باید همواره با مشورت پزشک و متخصص تغذیه از رژیم درمانی و ویتامین درمانی و مکمل درمانی خوبی برخوردار باشد و تمامی نیازهای تغذیه ای خود را از طریق مکمل‌های توصیه شده دریافت کند.

🔰دانشنامه توانبخشی🔰
نویسنده: رضا مسعودی بیدگلی - ۱۳٩٥/۳/۱٦

تحقیقات بسیاری نشان داده اند که غلظت اسیدهای چرب "امگا-3" و "امگا-6" در این افراد به مقدار زیادی پایین تر است و این کودکان، علائم کمبود اسیدهای چرب ضروری مانند تشنگی زیاد را نشان می دهند.

کنجد، تخمه ی کدو تنبل و تخمه ی آفتابگردان منابع خوبی از اسیدهای چرب امگا-6 و ماهی آزاد و ساردین، از منابع خوب اسیدهای چرب امگا-3 می باشند.

 


ادامه مطلب ...
نویسنده: رضا مسعودی بیدگلی - ۱۳٩٤/۱٢/۱٤

درمان استاندارد ADHD در کودکان شامل دارو، آموزش و مشاوره است. این درمان ها می تواند بسیاری از علائم ADHD را تسکین دهند اما آن ها را درمان نمی کند. در ضمن ممکن است کمی طول بکشد تا درمان های بیش فعالی روی کودک اثر کنند پس انتظار معجزه یک شبه نداشته باشید.

 در حال حاضر، داروهای محرک (روانی) معمولترین داروهای تجویز شده برای درمان ADHD هستند. به نظر می رسد داروهای محرک برای تقویت و برقراری تعادل سطح مواد شیمیایی مغز که  انتقال دهنده های عصبی نام دارند کمک می کند. این داروها در بهبود علائم و نشانه های عدم توجه و بیش فعالی بسیار موثرند.
 
از جمله این داروها می توان به ریتالین، دیگران، دگزامفتامین و... اشاره کرد که در دو فرم کوتاه و طولانی اثر موجودند. دیگر داروهای مورد استفاده در درمان ADHD شامل اتوموکستین و داروهای ضد افسردگی مثل بوپروپیون و دزیپرامین و... است.
 
کودکان مبتلا به ADHD اغلب باید از درمان های رفتاری و مشاوره، با یک روان پزشک، روان شناس، مددکار اجتماعی و... بهره مند شوند.

 

برخی از کودکان مبتلا به ADHD نیز ممکن است شرایط دیگر مانند اختلال اضطراب یا افسردگی داشته باشند که در این مورد هم رفتاردرمانی و مشاوره ضروری است.

نمونه هایی از این درمان ها شامل موراد زیر است:


 

 


ادامه مطلب ...
نویسنده: رضا مسعودی بیدگلی - ۱۳٩۳/۳/۳

مطالب زیر به نقل از آقای دکتر امیرهومن کاظمی متخصص طب سوزنی و گیاهان دارویی به اختصار نوشته شده است.

مطالعات نشان داده است مصرف ویتامین ب6 و ب12 ، منیزیم و سلنیوم در افراد مبتلا به اتیسم مفید است. به همین دلیل توصیه می شود این افراد از منابع غنی از منیزیم مانند سویا، اسفناج، بادام، تخم کدو و آفتابگردان، عدس، جو و کلم بروکلی استفاده کنند. حبوبات و مغزها هم به دلیل غنی بودن از ویتامین ب مفید هستند.

بهتر است این افراد از مصرف زیاد شیرینی، بیسکویت و ماکارونی به دلیل دارا بودن گلوتن و نیز مصرف لبنیات و بستین به دلیل داشتن کازئین (پروتئین شیر) اجتناب کنند.

کنسرو و غذای آماده و شکلات و رنگهای مصنوعی و همچنین فست فودها مضر است. مصرف زیاد میوه و سبزیجات تازه و نوشیدن آب کافی توصیه می شود.

مطالعات زیادی تاثیر مثبت گیاه جینگکو که سبب تقویت حافظه و کمک به تکامل مغز می شود را در بهبود شرایط این بیماری نشان داده است.

مطالب قدیمی تر »
رضا مسعودی بیدگلی
فارغ التحصیل سال 1377 از دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی ایران
مطالب اخیر:
کدهای اضافی کاربر :